腹直筋は、腹部の筋肉のうち前腹壁の中を走る前腹筋の一つ。一般的に腹筋として知られる。 恥骨の恥骨結合部、および恥骨結節上縁を起始とし上方に向かい第5〜第7肋軟骨と剣状突起に付着する。途中で3〜4個の腱画により分画されている。 体幹部の屈曲や回旋、側屈に関与し、呼吸にも寄与している。また、腹圧を加える作用があり、それによって排便や分娩、咳などにも寄与している。 Rectus abdominisは、「rectus=まっすぐな」、「abdomen=腹」よりきている。

横隔膜 横隔膜(Diaphragm)は、胸腔と腹腔を分ける薄いドーム型の薄い膜状の重要な吸気筋です。 タイプ1線維が50％と多いことからも持久性に富んでいることがわかります（タイプ2A：25%、タイプ2B：25%）。

ハムストリングス(Hamstrings)は、大腿後面にある3つの筋肉の総称です。 日常動作では、歩行時の脚を後ろに送る際に使われます。 スポーツにおいては、主にはランニング、ジャンプ、サイクリング、ボートなどの伸び上がり

前脛骨筋は人間の下肢の筋肉で足関節の背屈、内反、足底のアーチ維持を行う。 脛骨の外側面、骨間膜および下腿筋膜から起こり、三角柱状の筋腹はやがて1本の腱になって、腱は上伸筋支帯と下伸筋支帯の下を腱鞘に包まれて通り抜け、内側楔状骨と第1中足骨の足底面で停止する。

縫工筋は大腿四頭筋を横断するように走行にある帯状の長い筋肉です。 縫工筋は骨盤の上前腸骨棘から起始し、斜めに下内方に向かって脛骨内側面の上端（鵞足）に停止する筋肉で身体の中で最も長い筋肉です。 二関節筋である縫工筋は、主に股関節の屈曲と膝関節の屈曲に関与しますが、この2つの動きが同時に生じる場合は、縫工筋の働きは弱くなります。その他にも股関節の外旋、外転、下腿の内旋などといった動作にも関わってきます。

長内転筋は恥骨上肢（恥骨結節の下方）から起始し、恥骨筋の下部を走行し、大腿骨粗線の内側唇に停止します。 長内転筋は大内転筋の前部に位置する内転筋群の一つです。 主に他の内転筋群などと共に股関節を内転させる作用がありますが、起始部が骨盤の前側にあるために股関節の屈曲動作にも関与します。

大腿筋膜張筋は大腿上部の外側で大腿筋膜のなかに包まれています。 上前腸骨棘と大腿筋膜の内面から起始し、大転子の前方を経て腸脛靱帯に移り、この靱帯は大腿の外側を下行し、脛骨外側顆に停止します。 運動動作においては主に股関節の屈曲・内旋・外転、膝関節の外旋といった動きに関与します。

大腿の内側には大内転筋、長内転筋、短内転筋、薄筋、恥骨筋などがありますが、それらをまとめて内転筋群と呼びます。 薄筋は長い帯状の筋で大腿の最も内側を走行する筋肉です。 薄筋は恥骨結合外側縁から起始し、近位で縫工筋の後縁に沿うように走行し、その後、縫工筋、半腱様筋と共に鵞足を形成し、脛骨の内側面に停止します。

棘上筋は肩甲骨の棘上窩から起始し、上腕骨の大結節上部に停止している肩関節外転の主力筋になります。 骨頭中心からの距離が短いために外転力はそれほど強くなく、それよりも外転時に骨頭を関節窩に引きつける作用のほうが重要です。

大腿筋膜張筋は大腿上部の外側で大腿筋膜のなかに包まれています。 上前腸骨棘と大腿筋膜の内面から起始し、大転子の前方を経て腸脛靱帯に移り、この靱帯は大腿の外側を下行し、脛骨外側顆に停止します。