脊柱の回旋可動域は分かりますか？ 頚椎：４５°〜５０° 胸椎：３５° 腰椎：５°

椎骨 脊椎は椎骨とよばれる骨が連結したものです。 頭側から頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個がありその下に、仙椎、尾骨があります。 英語の頭文字をとって、頚椎(Cervical spine)はC1～C7、胸椎(Thoracic)はT1～T12、腰椎(Lumbar)はL1～L5で表現されます。

体幹の可動域制限を軽く考えていませんか？ 考えてはいてもなんとなくで動かしていませんか？ 下肢、上肢どちらの疾患においても体幹はとても重要な役割を持っています。 下肢にアプローチしても中々良くならなくても体幹にアプローチすることで劇的に改善することはよくあります。