肩甲骨を一瞬で動くようにし天使の羽を手に入れる方法

肩関節は、肩甲上腕関節、第二肩関節、肩甲胸郭関節の複合体で、複合関節としての運動に異常をきたしやすい特徴があります。


広く知られている肩関節疾患には、五十肩、投球障害肩などがあります。
また、同じ肩関節の疾患と言っても症状は様々で、痛みを感じる症状以外にも「肩が挙がらない」「力が入りづらい」など多岐に渡ります。


さらに肩関節疾患の治療は難しいケースが多く見られます。


特にスポーツに取り組んでいるアスリートでは、肩関節疾患の発症が体幹(胸郭、脊柱)、股関節の運動にまで影響を及ぼします。


ここでは肩甲骨を含めた「肩」に絞って、その問題の本質を探ってみたいと思います。




 

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