鎖骨下筋の解剖&トレーニング&リリース

鎖骨下筋は、胸部の筋肉のうち、胸郭外側面にある胸腕筋のうちの一つ。肋骨(第1)を起始とし、上外方に集まりながら、鎖骨の下面に停止する。

鎖骨を前下方に引き下げる作用がある。



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